Auto Conhecimento
Ho’oponopono: libertação através da limpeza interna
A paz começa comigo. Este mantra tem um grande peso no meu dia-a-dia. É com...
Ho’oponopono – Oração Original
Divino Criador, Pai, Mãe, Filho, todos em Um.
Se eu, minha família, meus parentes e antepassados,...
Ásana: reconectando-se com o próprio corpo
Seguindo os ensinamentos de Patanjali, codificador do yoga, além dos yamas e niyamas, o ásana...
Minha história com a meditação Vipassana
Quando fui à Índia em peregrinação espiritual, ouvi de uma astróloga Indiana em Rishikesh que seria...
NIYAMAS: princípios que moldam a personalidade
Na mesma linha dos Yamas, Patanjali, em sua obra “Yoga Sutras”, apresentou-nos outros passos necessários...
Saúde e Bem-Estar
O princípio básico do bem-estar: educação mental
“Uma vida sem objetivo é uma vida sem alegria. Tenham todos um objetivo. Mas não se esqueçam de que da qualidade do seu objetivo...
Alimentando o corpo e a mente
A alimentação afeta diretamente nosso bem-estar. Aquilo que ingerimos deve nos fornecer os nutrientes necessários para fortalecer nosso organismo, deixando-o apto a realizar suas...
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